{"id":534,"date":"2020-09-28T07:54:33","date_gmt":"2020-09-28T07:54:33","guid":{"rendered":"http:\/\/veroaraujo.com\/?p=534"},"modified":"2020-10-16T20:42:35","modified_gmt":"2020-10-16T20:42:35","slug":"con-el-diario-del-lunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veroaraujo.com\/index.php\/2020\/09\/28\/con-el-diario-del-lunes\/","title":{"rendered":"Con el diario del lunes"},"content":{"rendered":"\r\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Negligencia de la probabilidad: c\u00f3mo pensamos en situaciones de incertidumbre. C\u00f3mo manejamos nuestras emociones, el miedo y la ansiedad.\u00a0<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>\u00abSea ambicioso cuando los dem\u00e1s tengan miedo\u00bb (Warren Buffett)<\/em><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Como siempre,\u00a0<strong>nos concentramos en el resultado<\/strong>\u00a0y\u00a0<strong>nos perdemos de los aprendizajes del proceso<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Veo por estos d\u00edas\u00a0<strong>expertos de todo tipo por las redes<\/strong>\u00a0con su buena voluntad en acercar a la comunidad informaci\u00f3n en una amplia variedad tem\u00e1tica. Desde c\u00f3mo utilizar alguna tecnolog\u00eda hasta c\u00f3mo relacionarse con la gente de manera virtual. De repente sentimos la necesidad de \u201cdar respuestas\u201d, ofrecer \u201ccertezas\u201d a modo de \u201crecetas\u201d y nos llenamos de informaci\u00f3n. Pareciera que todos tenemos\u00a0<strong>\u00abEl diario del Lunes\u00bb<\/strong>. Me incluyo en todas estas iniciativas, pero me doy cuenta &#8211; como estudiosa de las conductas &#8211; que lo que estamos haciendo es \u201cracionalizar\u201d porque en el fondo\u00a0\u2026 no sabemos y sentimos miedo. No tenemos precedente de lo que est\u00e1 sucediendo y menos a\u00fan de lo que vendr\u00e1.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Si ven\u00edamos hablando de\u00a0<strong>disrupci\u00f3n<\/strong>\u00a0en los contextos organizacionales creo que asistimos, ahora s\u00ed, a la m\u00e1s grande que pod\u00edamos haber imaginado.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Unos d\u00edas antes de materializarse la medida de\u00a0<strong>#YoMeQuedoEnCasa<\/strong>\u00a0estaba terminando un art\u00edculo sobre\u00a0<strong>los\u00a0<em>procesos de cambio<\/em><\/strong>\u00a0enfocado en un abordaje que generalmente no es el que se pone \u00e9nfasis en el mundo corporativo porque \u201cno queda bien\u201d porque puede ser muy del mundo \u201cpsi\u201d.\u00a0A\u00fan no lo he publicado,\u00a0porque surge de manera disruptiva algo nuevo que capta la atenci\u00f3n y llena la agenda de todos de maneras diferente. Lo cito porque va en l\u00ednea a esta modalidad que tenemos de abordar el cambio: intelectualizando y sin intenciones de generalizar, descuidando las emociones por un lado y los espacios de reflexi\u00f3n por el otro y as\u00ed somos pura \u201cacci\u00f3n\u201d. \u00bfSer\u00e1 cultural? Latinos, de sangre caliente con la pregunta a flor de piel -\u00ab\u00bfQu\u00e9 hay que hacer?\u00bb y los que piensan &#8230; \u00bfa d\u00f3nde est\u00e1n?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Alguien nos pregunt\u00f3 frente a este contexto \u00bfc\u00f3mo estas? \u00bfqu\u00e9 sientes? O r\u00e1pidamente aparecen las respuestas y entonces nos sumamos al\u00a0<strong>\u201cbusiness as usual\u201d\u00a0<\/strong>Podemos mentirnos por un tiempo \u2026\u00a0pero\u00a0<strong>de \u201cusual\u201d no tienen nada nuestros business<\/strong>. Entiendo que hay que seguir generando rentabilidad pero tambi\u00e9n hay que\u00a0<strong>\u201cstop and think\u201d\u00a0<\/strong>como dicen los americanos \u2013PARAR Y PENSAR-\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Poder reflexionar y \u201censimismarse\u201d no est\u00e1 mal.\u00a0As\u00ed como no est\u00e1 mal pensar con otros,\u00a0generarse y permitirse espacios para \u201cestar a solas con uno mismo\u201d no te hace un ermita\u00f1o.\u00a0Date tiempo \u2026 para luego, en un segundo momento poder salir a ese encuentro con los otros.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Como l\u00edder de equipo<\/strong>\u00a0trabajar las emociones es un MUST y si resulta un desaf\u00edo trabajarlas diariamente en contextos del \u2013cara a cara- tremendo desaf\u00edo resulta por estos d\u00edas de virtualidad obligada.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay dos senderos por los que quiero llevarte en este art\u00edculo: a) la negligencia de la probabilidad y b) el manejo de nuestras emociones b\u00e1sicas, en particular \u2013el miedo- y su evoluci\u00f3n hacia &#8211; la ansiedad -.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">a)\u00a0<strong>La negligencia de la probabilidad<\/strong>\u00a0tiene que ver con c\u00f3mo las personas pensamos en situaciones de incertidumbre y tomamos decisiones que se expresan finalmente en nuestras conductas, en lo que hacemos. Y hay muchos estudios realizados al respecto (te dejo en la bibliograf\u00eda sugerida uno de ellos).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Es un concepto que escuch\u00e9 por estos d\u00edas de\u00a0<em><u>expertos en Econom\u00eda<\/u><\/em>\u00a0(los que saben porque se prepararon, porque los argentinos solemos ser economistas, psic\u00f3logos, abogados, m\u00e9dicos con tan solo dos lecturas que hacemos y as\u00ed somos \u201ctod\u00f3logos\u201d)\u00a0y que si bien no es de mi \u00e1rea estricta de conocimiento tiene que ver con\u00a0<strong>el estudio del comportamiento\u00a0<\/strong>y desde esta arista \u2013como psic\u00f3loga-\u00a0lo tomo con respeto y abierta a escuchar a los expertos en todo lo que quieran sumarme a lo que aqu\u00ed desarrollo muy brevemente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Se trata de\u00a0un\u00a0<strong>error cognitivo<\/strong>\u00a0por el cual\u00a0<strong>se le da muy poco peso a la\u00a0<u>posibilidad real<\/u>\u00a0<\/strong>prevaleciendo el comportamiento de juzgar err\u00f3neamente la probabilidad de una situaci\u00f3n al no tomar en cuenta todos los datos relevantes y enfocarse m\u00e1s en la nueva informaci\u00f3n, sin reconocer c\u00f3mo la nueva informaci\u00f3n impacta los supuestos originales. En otras palabras,\u00a0hacer caso omiso de las probabilidades reales\u00a0dado que la emoci\u00f3n -positiva o negativa- opaca la probabilidad real.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Suele explicarse este fen\u00f3meno dentro de la industria del juego cuando a\u00fan sabiendo las bajas chances de ganar, el jugador sigue apostando por la ilusi\u00f3n que le causa todo lo que va a hacer cuando obtenga el premio.\u00a0<strong>Las personas tienden a no pensar mucho sobre la probabilidad sino \u00fanicamente en el resultado.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Traigo este concepto porque nos puede ayudar para poner un poco de realismo a la lectura del contexto al momento de\u00a0<strong>tener conversaciones con tu equipo<\/strong>. La mejor respuesta al miedo excesivo es analizar realmente el tema de la probabilidad. Informarse de fuentes confiables. Siempre es mejor saber,\u00a0que vivir en la ignorancia!\u00a0<strong>Saber es poder<\/strong>! Compart\u00ed con tu equipo sin restricciones,\u00a0porque todo lo que no informes son \u201cblancos\u201d que se llenan con especulaciones peligrosas y se transforman en las m\u00e1s que conocidas\u00a0<strong>\u201cprofec\u00edas auto-cumplidas\u201d.\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">b) En la l\u00ednea del\u00a0<strong>manejo de las emociones<\/strong>\u00a0enfocarlos en lo que\u00a0<em>Warren Buffett<\/em>\u00a0propone, no por optimista sino por realista, ser ambicioso cuando los dem\u00e1s tienen miedo puede resultar un consejo sano. El tiene autoridad y resultados medibles del consejo que te comparto, para impulsarnos por esa v\u00eda. Al final del art\u00edculo te dejo dos sugerencias para que leas sobre su filosof\u00eda en los negocios y en su vida.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">B\u00e1sicamente ver la oportunidad y salir del posible estado de par\u00e1lisis en la que nos va metiendo \u2013<strong>el miedo<\/strong>&#8211; . Y digo par\u00e1lisis encubierta por innumerables actividades e iniciativas que van en la l\u00ednea de hacer todo para que nada pase. El tan conocido mientras tanto\u2026 todo vuelve a la \u201cnormalidad\u201d.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">No voy a ponerme biologisista pero trayendo conceptos del campo de estudio de la neuropsicolog\u00eda, todos habremos le\u00eddo investigaciones sobre nuestro cerebro que comprueban que cuando \u00e9ste detecta peligro priman los mecanismos biol\u00f3gicos que gobiernan nuestra raz\u00f3n y nuestro cuerpo de manera autom\u00e1tica. No est\u00e1 mal tener miedo ya que es una respuesta de auto-conservaci\u00f3n, adaptativa y que en nuestros instintos m\u00e1s primitivos sigue intacta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero quiero llegar a\u00a0<strong>la ansiedad<\/strong>\u00a0como evoluci\u00f3n del miedo &#8211; les dejo bibliograf\u00eda sugerida tambi\u00e9n en este tema- y que nos ubica frente a la emoci\u00f3n que nos enfoca respecto a\u00a0<strong>lo que pensamos que en el \u201cfuturo\u201d va a suceder<\/strong>. En otras palabras, de manera prospectiva casi como brujos o gur\u00faes,\u00a0adelantarnos al miedo.\u00a0Acorde a los estudios y las patolog\u00edas que devienen de la ansiedad,no estamos ante una emoci\u00f3n que nos sirva &#8211; como s\u00ed el miedo &#8211;\u00a0para protegernos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqu\u00ed entran cuestiones de \u201cnegligencia de la probabilidad\u201d que les comentaba antes y que\u00a0vincula entonces estos dos senderos por los que te voy proponiendo pensar en este art\u00edculo -a y b-,\u00a0me segu\u00eds?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">As\u00ed,\u00a0si\u00a0<strong>el miedo en exceso<\/strong>\u00a0paraliza y\u00a0<strong>nos pone ansiosos.\u00a0<\/strong>Acu\u00e9rdate las formas de par\u00e1lisis que he descripto anteriormente:\u00a0<strong>hacer, hacer y hacer pero con baja productividad al final del d\u00eda.\u00a0<\/strong>Posiblemente sea importante como l\u00edder que ayudes a tu equipo a evaluar las situaciones de manera realista y no como un tod\u00f3logo que act\u00faa sabiendo las respuestas en contextos disruptivos y novedosos sin precedentes para todos.\u00a0Facilitar para analizar el proceso y no obnubilarnos con el resultado.\u00a0<strong>No te exijas tener el diario del lunes.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Como l\u00edder, seguramente en tus formaciones has trabajado tu\u00a0<strong>rol como imagen de referencia de tu equipo<\/strong>. S\u00ed, te est\u00e1n mirando y acu\u00e9rdate que las personas somos muy \u201cinfluenciables\u201d por el contexto y as\u00ed miramos al vecino.\u00a0<em>Aprendemos m\u00e1s mirando<\/em>\u00a0casi por imitaci\u00f3n de conductas, armamos modelos de conductas de manera inconsciente con solo observar lo que los dem\u00e1s hacen. As\u00ed cuando el vecino llega a su casa con bolsas y m\u00e1s bolsas del supermercado, salimos corriendo a hacer lo mismo, casi sin preguntarnos si necesitamos o no salir de compras.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Es por ello que en este escenario de gesti\u00f3n ser\u00e1 importante que mantengas en tu radar c\u00f3mo te est\u00e1n mirando en las decisiones que vas tomando como l\u00edder en tu organizaci\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos sentimos \u201cdisrupci\u00f3n\u201d cuando no estamos en control de la situaci\u00f3n, cuando nos alteran los planes y no vemos con claridad el futuro. Claramente todos y sin excepci\u00f3n,\u00a0hemos sido sacados abruptamente de nuestras rutinas, de nuestra agenda \u2026 \u201cse nos cambi\u00f3 el a\u00f1o\u201d, una frase que escucho en los \u00faltimos d\u00edas muy frecuentemente.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Entonces, c\u00f3mo te est\u00e1 visualizando tu equipo:\u00a0\u00bfcomo un\u00a0<strong>l\u00edder enfocado en el miedo<\/strong>? o\u00a0<strong>enfocado de manera estrat\u00e9gica<\/strong>\u00a0tomando decisiones de manera racional, analizando escenarios y probabilidades\u00a0<strong>con inteligencia emocional<\/strong>\u00a0para dar el justo lugar a las emociones que podr\u00edan opacar la probabilidad real.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Date tiempo \u2026 y da el tiempo \u2026 para entrar en sinton\u00eda emocional con el contexto en su dimensi\u00f3n 360\u00ba. Genera espacios propios de introspecci\u00f3n y eval\u00faa de manera realista tus planes para los pr\u00f3ximos meses. A\u00fan puedes ser ambicioso cuando los dem\u00e1s tienen miedo y enamorarte del proceso \u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Si hoy puedes sentarte bajo la sombra de alg\u00fan \u00e1rbol \u2026\u00a0es porque alguien tuvo la visi\u00f3n de plantar la semilla, la generosidad de pensar en los otros y la templanza de esperar a que crezca.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Suerte!\u00a0<strong>#TodosSomosResponsables #YoMeQuedoEnCasa #DeEstaSalimosJuntos<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Gracias por leerme!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>(si necesitas hacerme preguntas, observaciones o lo que sea sobre el tema no dudes en contactarme, me encuentras en todas las redes sociales!)<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LECTURAS SUGERIDAS:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>\u00a0Daniel Kahneman and Amos Tversky<\/strong>, 1979,\u00a0work on judgment \u201cMoney, kisses, and electric shocks: on the affective psychology of risk.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>Buffett, Mary<\/strong>\u00a0(2007). El tao de Warren Buffett: la sabidur\u00eda de un genio. Alienta. ISBN 978-84-935626-5-6.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>Hagstrom, Robert G.<\/strong>\u00a0(2006). Warren Buffett: estrategias del inversor que convirti\u00f3 100 d\u00f3lares en 14 billones de d\u00f3lares. Ediciones Gesti\u00f3n 2000, S.A. ISBN 978-84-96426-82-5.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>Sigmund\u00a0Freud<\/strong>\u00a0Inhibici\u00f3n,\u00a0s\u00edntoma y angustia\u00a0Teor\u00eda psicoanal\u00edtica (psicolog\u00eda freudiana) &#8211; Editorial: AMORRORTU ISBN: 9789505188581<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>Blanchard, R. J. y Blanchard, D. C.<\/strong>\u00a0(1989)Attack and defense in rodents as ethoexperimental models for the study of emotion. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry, 13, 3-14.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>Pavlov, I.<\/strong>\u00a0(1927). Conditioned reflexes. Oxford: Oxford Univeristy Press.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>K. E. LeDoux<\/strong>\u00a0, Coming to terms with fear. en Proceedings of the National Academy of Sciences USA, vol. 111, n.o 8, p\u00e1gs. 2871- 2878, 2014.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<strong>M. A. Fullana<\/strong>, Neuronal signatures of human fear conditioning: an updated and extended meta-analysis of fMRI studies. et al. en Molecular Psychatry, en l\u00ednea 10.1038\/mp.2015.88, 2015.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>(si necesitas hacerme preguntas sobre el tema no dudes en contactarme, me encuentras en todas las redes sociales!)<\/em><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Negligencia de la probabilidad: c\u00f3mo pensamos en situaciones de incertidumbre. C\u00f3mo manejamos nuestras emociones, el miedo y la ansiedad.\u00a0 \u00abSea ambicioso cuando los dem\u00e1s tengan miedo\u00bb (Warren Buffett) Como siempre,\u00a0nos concentramos en el resultado\u00a0y\u00a0nos perdemos de los aprendizajes del proceso. 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